czwartek, 24 marca 2016

Wesołych Świąt Wielkanocnych


   Z okazji nadchodzących Świąt Wielkanocnych chciałbym życzyć wszystkim trenującym w Grupo International Capoeira Siao, a także naszym przyjaciołom i kolegom z innych grup i klubów oraz wszystkim osobom, które śledzą i wspierają naszą działalność dużo zdrowia i spokoju oraz mnóstwa wiosennego słońca. Wszystkiego najlepszego!!!



Graduado E.T.

Grupo International Capoeira Siao
Radom/Wolanów/Jedlnia Letnisko

sobota, 19 marca 2016

Magia maty

MARGA Submission Fighting Gym Radom
   Wracając wczoraj z naszego treningu, podczas którego Aluna Pitchula wylądowała swoje pierwsze reversao naszła mnie pewna myśl. Odkąd wystartowaliśmy z piątkowymi treningami na macie Marga SFG praktycznie wszyscy, którzy w nich uczestniczą zrobili spory progres, zwłaszcza pod kątem floreios. Ci, którzy bezskutecznie katowali, często całymi miesiącami jakiś element, dziś już go robią. Mało tego, osoby początkujące łapią te rzeczy z marszu, na pierwszym lub drugim treningu, bez miesięcy katowania! Wygląda na to, że mata w Marga SFG, oprócz tego, że jest niesamowitym, posiadającym swój klimat miejscem, jest także istnym magicznym katalizatorem capoeirowego progresu!

sobota, 12 marca 2016

Mestre Bimba wdeptałby Cię w glebę!

   Mestre Bimba, Manoel dos Reis Machado, to postać doskonale znana wszystkim trenującym capoeira. Twórca capoeira regional, ojciec współczesnej capoeiry jest dla nas mniej więcej tym, czym dla jiujiteiros Helio Gracie, dla aikidoków Morihei Ueshiba, dla judoków Jigoro Kano czy dla karateków Masutatsu Oyama. Zauważyłem, że podobnie jak adeptom wymienionych sztuk walki, zdarza się nam robić z naszego "ojca założyciela" postać mityczną, niepokonanego wojownika, któremu dzisiejsi mistrzowie do pięt nie dorastają. Ale czy aby napewno tak jest?

niedziela, 6 marca 2016

VII Festival International de Capoeira

   W dniach 22-24 kwietnia odbędzie się już po raz siódmy w Polsce Festival naszej grupy. W tym roku odwiedzamy Krasnystaw, gdzie czekają nas trzy dni treningów z czołówką kadry trenerskiej Capoeira Siao oraz zaproszonymi gośćmi z innych grup, a także ceremonia Batizado i Troca de Corda naszych alunos. Będzie się działo!

   W Krasnym zawsze jest fajnie więc i w tym roku zapewne wrócimy bogatsi o nowe doświadczenia, nowe znajomości i kupę wspaniałych wspomnień. Oficjalne wydarzenie na FB tutaj.

   Zostało nam dwa miesiące do Festivalu, których na pewno w Radomiu, Wolanowie i Jedlni nie zmarnujemy!!!

   

czwartek, 3 marca 2016

Po treningu w Wolanowie [WIDEO]

   W naszej sekcji w Wolanowie nigdy nie możemy pograć "do syta". Dlatego własnie począwszy od marca każdy pierwszy trening miesiąca poświęcać będziemy tylko na jogos lub ewentualnie luźne "zadaniówki" z gry. 

   Wczoraj wypróbowaliśmy to po raz pierwszy. Efekt? Po zakończonym treningu i tak niektórym było mało więc zorganizowaliśmy luźne gierki, z których krótki filmik można zobaczyć poniżej: