poniedziałek, 29 sierpnia 2016

6.09.2016- Pierwszy trening sezonu 2016/2017- NABORY!!!



    Jak co roku wraz z nadejściem września startujemy z nowym sezonem treningowym radomskiej sekcji Grupo International Capoeira Siao. Pierwszy trening odbędzie się już 6 września na sali gimnastycznej w XI LO im S. Staszica o godzinie 18:3o. Początek sezonu to także okres naborów. O tym jak do nas dołączyć przeczytasz tutaj, poniżej znajdziesz natomiast odpowiedzi na parę pytań, które padają co roku w mailach i telefonach od osób pragnących rozpocząć swoją przygodę z capoeira. Pytania, jak to zwykle u mnie bywa, podaję w kolejności całkowicie losowej. Odpowiadam natomiast najbardziej zwięźle jak się da, czyli nie tak jak zwykle u mnie bywa ;) Jedziemy:

wtorek, 23 sierpnia 2016

Parę przemyśleń o muzyce w capoeira

   Treningom capoeira zawsze towarzyszy muzyka. Przeważnie jest to ta specyficzna, brazylijska, capoeirowa muzyka jednak u nas podczas rozgrzewek, rozciągania czy potreningowych zabaw w planki itp. zdarzało się słyszeć już chyba wszystko od hardkorowych rapsów po Zenka Martyniuka. Coś u nas zawsze na tych treningach gra i nikogo z trenujących dłużej niż miesiąc w ogóle to nie dziwi. Dla osób nie mających z capoeira styczności nie musi to jednak być tak oczywiste. Obecność muzyki na treningach większości innych sportów czy sztuk walki zależy zwykle od widzimisię trenera. Są też w końcu i takie sztuki walki, w których nigdy nic nie gra. Wiecie, zawsze cisza, skupienie, Zen i te inne dalekowschodnie klimaty...

poniedziałek, 1 sierpnia 2016

Wakacje z Capoeira w Wolanowie!!!

      Przez cały sierpień mieszkańcy Wolanowa (i nie tylko!) będą mieli możliwość spróbowania swoich sił w Capoeira w Gminnym Centrum Kultury przy ul. Radomskiej 20. W ramach tegorocznego Lata w GCK będziemy prowadzić przez cały sierpień otwarte dla wszystkich treningi, w każdą środę w godzinach 16:oo - 17:oo. 

   Start 3.08 czyli już pojutrze!!! Bierzemy brata, siostrę, kolegów, koleżanki i kogo tam jeszcze chcecie, pakujemy strój sportowy, coś do picia i widzimy się w GCK!!!

sobota, 30 lipca 2016

Co u Was? :)

   Co u Was? Jak tam wakacyjna przerwa od treningów? Trenujecie coś?

   Ja aktualnie wracam do ładu po warsztatach górskich. Było dość aktywnie, a dodatkowo wziąłem ze sobą kettla 28kg (dzięki Łukasz/MARGA SFG) więc jakoś się strasznie nie roztrenowałem ale z jedną rzeczą był problem. Wypadłem trochę z diety...

wtorek, 19 lipca 2016

Dwa tygodnie poza czasem- Warsztaty Górskie TPG

    Dawno nic nowego nie wrzucałem, wybaczcie dzieciaki. To nie dlatego, że o Was nie myślę lub nie myślę o capoeira, nic z tych rzeczy. Po prostu przez ostatnie dwa tygodnie wszystko działo się tak szybko, że nie znalazłem czasu by jakoś na bieżąco to relacjonować. Poza tym, ciężko było z netem. Dziś, gdy jestem w domu i wszystko już trochę wyhamowało, a co ważniejsze znowu jestem online, spróbuję to jakoś poukładać. 

środa, 29 czerwca 2016

Co mi dała capoeira raz jeszcze ;) (Wideo)


   Na początek sprawdźcie filmik. Nie jest najnowszy, ma już z 10 lat, a przynajmniej tyle lat temu obejrzałem go po raz pierwszy. Filmik jak filmik, niby nic takiego. Chłopaki nagrali sobie promo, poskakali trochę cudów, moją uwagę zwróciło jednak wtedy dwóch gości z tego materiału. Tak, tych dwóch grubych.

środa, 15 czerwca 2016

Capoeira jest dla wszystkich?

   "Capoeira jest dla mężczyzn, kobiet i dzieci. Jedynymi, którzy nie powinni się jej uczyć są ci, którzy nie chcą".

   Coś w tym stylu powiedział kiedyś Mestre Pastinha. Ładne to, mądre i chwytliwe, nic więc dziwnego, że jest to najbardziej znany capoeirowy cytat. Przewija się przez wszelkie możliwe publikacje, począwszy od facebookowych fanpejdży po opracowania naukowe. Krótko mówiąc, to jest oklepane jak schabowe w niedzielę. Jako taki trochę chłopak na opak, co to jak wszyscy to nie ja, postanowiłem sobie kiedyś, że nigdy tego nigdzie nie zacytuję. No ale jak widać zacytowałem bo ostatnio wydarzyło się parę rzeczy, które zmusiły mnie do przemyśleń. To w końcu jak to z tą capoeirą jest? Jest dla wszystkich czy nie dla wszystkich?

wtorek, 7 czerwca 2016

Samotny trening- trochę teorii

   Koniec czerwca jak co roku oznacza dla nas koniec sezonu treningowego. W wakacje mamy przerwę od regularnych zajęć ale to nie znaczy, że skazani jesteśmy na dwa miesiące nic nie robienia. Właściwie to byłoby to wręcz niewskazane bo po dwóch miesiącach można tak zdziadzieć, że we wrześniu sami siebie nie poznacie.