Capoeira Siao Düren

   Dobre wieści dla trenujących, sympatyków oraz wszystkich, którzy śledzą i wspierają działalność Grupo International Capoeira Sião. Rośniemy!

Graduada Diamanty

   Na dniach startuje sekcja w Düren. To kolejne, po Aachen i Dusseldorfie miasto w Niemczech, w którym będzie można nas znaleźć i porobić z nami capoeira. Trenerem jest Alessandra Oliveira, czyli Graduada Diamanty. Była u nas dość dawno więc większość z was nie miała okazji jej poznać jednak jeśli zapytacie ekipy, która była w tym roku w Dusseldorfie to powiedzą pewnie, że to bardzo pozytywna osoba. Być może już w przyszłym roku się o tym przekonacie bo nasz Festival w Radomiu zbliża się wielkimi krokami.

   Na zakończenie parę linków do strony oraz fanpage'a nowej sekcji- zerknijcie sobie.

Graduado E.T.

Krótka piłka- właź do roda!

Kocham tego mema!

   Dziś będzie krótko: właź do roda! Dlaczego? Bo musisz! Dlaczego musisz? Bo inaczej się nie nauczysz! Krótko i na temat. Wiesz dlaczego ktoś kto trenuje 10 lat jest lepszy (przeważnie) od tego kto trenuje 3 lata? Dlatego, że zdążył poznać więcej technik, przejść czy akrobacji? Otóż nie. 


   Co powiesz na to, że wszystkich podstawowych technik uczysz się przez pierwsze max 1,5 roku? Potem są już tylko ewentualne rozmaite wariacje lub bardziej skomplikowana akrobatyka. Różnica między gościem z 3-letnim i 10-letnim stażem nie leży w liczbie poznanych technik bo znają z grubsza tyle samo. Różnica leży w sposobie w jaki składają te techniki w spójną całość. 

Trening mikołajkowy- 6.12.2016!!!

   Tak się złożyło, że nasz wtorkowy trening wypada 6 grudnia, a zatem robimy sobie capoeirowego mikołaja!

   Czeka nas luźny trening, mikołajowe czapki, prezenty, kupa śmiechu i takie tam :) 

Startujemy tam gdzie zwykle o tej godzinie co zwykle, czyli:

18:oo - XI LO im S.Staszica

Do zobaczenia!

Pokaz w ZSI im Jana Pawła II w Radomiu

   W piątek 25.11.2016 można było obejrzeć krótki występ radomskiej sekcji Capoeira Siao podczas Festynu Edukacyjno Sportowego w Zespole Szkół Integracyjnych im Jana Pawła II w Radomiu. Wielkie podziękowania i gratulacje dla wszystkich biorących udział, a w szczególności dla naszych najmłodszych capoeiristas, dla których był to pierwszy występ przed tak liczną widownią. Było trochę tremy ale dali radę!

   Podobno ktoś to nagrywał, podobno gdzieś się ma ukazać więc jak będzie jakaś wideorelacja na pewno ją wrzucimy. Było wesoło, dzięki jeszcze raz! 

Samotny wilk

   Dawno już nie nachodziło mnie na okołotreningowe weekendowe przemyślenia. Nie wiem, może przez nie dającą mi psychicznego spokoju kontuzję? Może przez jesień? Na szczęście po wczorajszym dniu mnie naszło. Jedziemy z weekendową rozkminką! Będzie o wilkach, lwach, baranach, waszych kolegach i koleżankach z treningów oraz o tutorialu, który nagrywa się już czwarty tydzień.

Do pooglądania: Capoeira w MMA (Videos)

Marcus Aurelio, chyba najbardziej rozpoznawalny
capoeirista w MMA

   Capoeira w MMA to  sprawa dla wielu osób dość ciekawa co mnie w sumie nie dziwi biorąc pod uwagę popularność, jaką cieszą się w naszym kraju mieszane sztuki walki. W zasadzie to jest to temat na całkiem długi wpis i jeśli kogoś z Was to interesuje to obiecuję, że go zrobię gdy najdzie mnie wena twórcza.

Na Luzie: Typy Capoeiristas - moja piętnastka ;)

Capoeirista -Wypłata. Pojawia się tylko raz na miesiąc :) :) :)

   Znalazłem niedawno w necie taką wesołą grafikę. W humorystyczny sposób przedstawia typy capoeiristas jakich można spotkać na treningach, warsztatach i rodas. Mamy tu więc Capoeiristę-Fokę, który tylko klaszcze, Capoeiristę- Uciekiniera uciekającego z treningu gdy zaczyna się roda czy Capoeiristę-Wypłatę widywanego przez nas tylko raz w miesiącu :) Trochę się pośmiałem jednak osobiście mam jeszcze parę swoich własnych typów. Kolejność jak zwykle przypadkowa, łapcie:


Łobuz ze starszej klasy - leje i podcina dzieciaki i osoby na ich pierwszych treningach.

Zostań internetowym archeologiem JUŻ DZIŚ!

"Nagroda Złotej Łopaty"za odkopanie
internetowych wątków, których nikt
nie komentował od lat!

   Jakiś czas temu mieliśmy post dotyczący tego, jak to kiedyś z capoeira w Polsce było, a jak jest teraz. W skrócie chodziło o to, że wielu capoeiristas z dłuższym stażem z nostalgią wspomina "dawne czasy" sugerując, że były w jakiś sposób lepsze niż to co mamy dziś. Snują przy tym rozmaite historie jak to dawniej nic nie było, grało się na beczkach po ogórkach, a treningi robiło się ekipą zapaleńców po parkach, plażach i trawnikach. Wszystko to znajdziecie jednak w poprzednim wpisie. Dziś mam za to dla Was zabawę związaną z tymi mitycznymi "dawnymi czasami".