![]() |
| Marcus Aurelio, chyba najbardziej rozpoznawalny capoeirista w MMA |
piątek, 21 października 2016
Do pooglądania: Capoeira w MMA (Videos)
poniedziałek, 17 października 2016
Na Luzie: Typy Capoeiristas - moja piętnastka ;)
![]() |
| Capoeirista -Wypłata. Pojawia się tylko raz na miesiąc :) :) :) |
Łobuz ze starszej klasy - leje i podcina dzieciaki i osoby na ich pierwszych treningach.
środa, 12 października 2016
Zostań internetowym archeologiem JUŻ DZIŚ!
![]() |
| "Nagroda Złotej Łopaty"za odkopanie internetowych wątków, których nikt nie komentował od lat! |
wtorek, 4 października 2016
No limits???
![]() |
| O really??? |
Mam doła treningowego no ale co z tego? Każdy trenujący jakąkolwiek dyscyplinę przez wystarczająco długo miewa doły. Zwykle powodem dołków była u mnie ściana lub kontuzja. Nie mazałbym się tu jednak, gdyby chodziło o takie doły. Ten dół jest jednak inny...
poniedziałek, 3 października 2016
Nowy Sezon w Capoeira Siao Wolanów!
Jest mi niezmiernie miło poinformować, że w tym tygodniu startujemy z treningami w naszej sekcji w Gminnym Centrum Kultury w Wolanowie. W tym roku będziemy trenować w czwartki o godzinie 16:15. Trening inaugurujący kolejny sezon sportowy w mojej ulubionej sekcji dziecięcej już 6 października!
Zbieramy się i wpadamy- to będzie dobry rok dzieciaki!!!
Grad. E.T.
piątek, 23 września 2016
Robimy!!! I będziemy robić więcej!!!
Robimy, robimy! Potreningowy selfik z wczoraj ląduje na stronce. Fajny trening, fajna roda ale przede wszystkim fajny pomysł na dodatkową robotę w ramach naszych zajęć.
poniedziałek, 29 sierpnia 2016
6.09.2016- Pierwszy trening sezonu 2016/2017- NABORY!!!
Jak co roku wraz z nadejściem września startujemy z nowym sezonem treningowym radomskiej sekcji Grupo International Capoeira Siao. Pierwszy trening odbędzie się już 6 września na sali gimnastycznej w XI LO im S. Staszica o godzinie 18:3o. Początek sezonu to także okres naborów. O tym jak do nas dołączyć przeczytasz tutaj, poniżej znajdziesz natomiast odpowiedzi na parę pytań, które padają co roku w mailach i telefonach od osób pragnących rozpocząć swoją przygodę z capoeira. Pytania, jak to zwykle u mnie bywa, podaję w kolejności całkowicie losowej. Odpowiadam natomiast najbardziej zwięźle jak się da, czyli nie tak jak zwykle u mnie bywa ;) Jedziemy:
wtorek, 23 sierpnia 2016
Parę przemyśleń o muzyce w capoeira
Treningom capoeira zawsze towarzyszy muzyka. Przeważnie jest to ta specyficzna, brazylijska, capoeirowa muzyka jednak u nas podczas rozgrzewek, rozciągania czy potreningowych zabaw w planki itp. zdarzało się słyszeć już chyba wszystko od hardkorowych rapsów po Zenka Martyniuka. Coś u nas zawsze na tych treningach gra i nikogo z trenujących dłużej niż miesiąc w ogóle to nie dziwi. Dla osób nie mających z capoeira styczności nie musi to jednak być tak oczywiste. Obecność muzyki na treningach większości innych sportów czy sztuk walki zależy zwykle od widzimisię trenera. Są też w końcu i takie sztuki walki, w których nigdy nic nie gra. Wiecie, zawsze cisza, skupienie, Zen i te inne dalekowschodnie klimaty...
Subskrybuj:
Posty (Atom)







